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Herzlich Willkommen in unserer Schule für kahiryanuryoga!

Yoga ist ein uraltes System zur spirituellen Weiterentwicklung des Menschen. Diese ganzheitliche Ausrichtung schließt die Bewusstseins-Ebenen wie Körper, Psyche und Geist mit ein. Wir arbeiten also auf allen Ebenen und suchen dort Harmonie, Ausgewogenheit, Kraft und Beweglichkeit zu etablieren. Dies führt letztendlich zu Gesundheit.

Durch die heilsamen Stellungen (āsana) des Yoga und die dazugehörigen Bewegungen des Hinein- und Herausgelangens lernen wir, unsere Körper besser zu führen und öffnen sie allmählich für die allgegenwärtige Lebensenergie (prāna). Wissen um die und Anwendung der dem Körper innewohnenden Bewegungsprinzipien verhelfen uns, Bewegungen leichtgängig auszuführen und das volle Potenzial des Körpers zu finden und zu nutzen.

Durch Auflklärung über Hintergründe des körperlichen Geschehens und Einblicke in die zugrundeliegende Yoga-Philosophie wird auch der Geist/Intellekt (manas) in unsere āsana-Praxis integriert, so dass natürliche Ausgewogenheit, Effizienz und Klarheit sich über das Körperliche hinaus in Psyche und Geist ausbreiten können.

Gerne begrüßen wir Sie persönlich in unseren Räumen!
Kurszeiten und Kontaktadresse entnehmen Sie bitte den folgenden Seiten.

Om shanti