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Herzlich Willkommen in unserer Schule für Kahiryanur Yoga!

Die ganzheitliche Ausrichtung des Kahiryanur Yoga schließt die Bewusstseins-Ebenen Körper, Psyche und Geist mit ein. Wir arbeiten auf allen Ebenen und suchen dort Harmonie und Ausgewogenheit, auf körperlicher Ebene das Gleichgeweicht zwischen Kraft und Beweglichkeit zu etablieren. Dies führt letztendlich zu Gesundheit.

Durch die heilsamen Stellungen (āsana) des Yoga und die dazugehörigen Bewegungen des Hinein- und Herausgelangens lernen wir, unsere Körper besser zu führen und öffnen sie allmählich für die allgegenwärtige Lebensenergie (prāna). Wissen um die und Anwendung der dem Körper innewohnenden Bewegungsprinzipien verhelfen uns, Bewegungen leichtgängig auszuführen und 100% des Potenzials des Körpers zu finden und zu nutzen.

Durch das Verständnis des körperlichen Geschehens und Einblicke in die zugrundeliegende Yoga-Philosophie wird auch der Geist/Intellekt (manas) in unsere āsana-Praxis integriert. Der Geist beruhigt sich, so dass natürliche Ausgewogenheit, Effizienz und Klarheit sich über das Körperliche hinaus ausbreiten können.

Gerne begrüßen wir Sie persönlich in unseren Räumen!
Kurszeiten und Kontaktadresse entnehmen Sie bitte den folgenden Seiten.

Om shanti