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Herzlich Willkommen in unserer Schule für Kahiryanuryoga!

Die Yogaschule öffnet ihre Türe erneut ab Montag, 18.5.2020.

Kahiryanur Yoga baut auf den zeitlosen Weisheiten und Erfahrungen des klassischen Yoga auf und versucht sie dem heutigen Menschen verständlich/zugänglich zu machen. Wir erlernen Bewegungsprinzipien, die einem gesundheitsförderlichen Ansprechen des Körpers zugrunde liegen. Durch Betrachten der spirituellen Bedeutung dessen, was wir tun, beziehen wir die Bewusstseins-Ebenen Körper, Psyche und Geist mit ein. Harmonie und Ausgeglichenheit in und zwischen diesen Ebenen ist eine gute Basis für ganzheitliche Gesundheit, inneres Wachstum und Weiterentwicklung.

Durch die heilsamen Stellungen (āsana) des Yoga und die dazugehörigen Bewegungen des Hinein- und Herausgelangens lernen wir, unsere Körper besser zu führen und öffnen sie allmählich für die allgegenwärtige Lebensenergie (prāna). Die Anwendung der dem Körper innewohnenden Bewegungsprinzipien erweitern unseren Bewegungsspielraum und verhelfen uns, Bewegungen leichtgängig auszuführen.

Durch das Verständnis des körperlichen Geschehens und Einblicke in die zugrundeliegende Yoga-Philosophie wird auch der Geist/Intellekt (manas) in unsere āsana-Praxis integriert. Der Geist beruhigt sich, so dass natürliche Ausgewogenheit, Effizienz und Klarheit sich über das Körperliche hinaus ausbreiten können.

Gerne begrüßen wir Sie persönlich in unseren Räumen!
Kurszeiten und Kontaktadresse entnehmen Sie bitte den folgenden Seiten.

Om shanti