Klangschalen und Sternentor-Mantra

Klangschalen, Stimmgabeln und Sternentor-Mantra dienstags, 20.15 – 21.30 Beginn: Dienstag, 10. April 2018 Klangschalen werden aufgrund ihrer starken Einwirkungen auf das energetische System des Menschen seit Jahrtausenden hergestellt und angewendet. Die in höchst unterschiedlichen Frequenzen auftretenden Schwingungen der Schalen versetzen … Weiterlesen

Freie Wirbelsäule – gesunder Rücken

Freie Wirbelsäule – gesunder Rücken Beginn: 17. Januar 2018 Mittwochs 19.45 – 21.00, 10 Abende à 75 Minuten Ein gesunder, schmerzfreier Rücken bedarf der optimierten Zusammenarbeit von Füßen/Beinen, Becken, Bauch- und Rückenmuskulatur. Diese Vier bilden zusammen mit der Wirbelsäule ein … Weiterlesen

Atem und Bewegung

Atem und Bewegung 9. – 14. 10. 2017 (1. Woche der hessischen Herbstferien), jeweils 9.00 – 10.30 Uhr Wir werden in diesen Kursstunden dem allgemein verbreiteten Bewegungsmangel entgegenwirken durch sorgfältig ausgewählte Übungen, die die allgemeine Beweglichkeit des Körpers trainieren und … Weiterlesen

Entspannung

Entspannung in Theorie und Praxis auftauchende Widerstände gegen die Einwirkung unseres höheren Selbstes äußern sich in Anspannungen der verschiedensten Arten und Weisen, entsprechend dem jeweiligen Seins-Bereich, in dem sie wahrgenommen werden: rastloses Denken im Mental, Unwohlsein/Unlust etc. in der Psyche … Weiterlesen

Yoga Basiskurs

Yoga Basiskurs Mittwochs, 18.00 – 19.30 Hier werden Grundinformationen über Yoga und einen gesunden Umgang mit sich selbst vermittelt. Wir erarbeiten einfache Körperübungen (die in konzentrativer Ausrichtung ausgeführt und erlebt werden), Atem- und Meditationsübungen. Die Einheit von Atem und Bewegung … Weiterlesen

Urlaubsreise in die Toskana

Liebe Yoginis und Yogis, ihr seid herzlich eingeladen zu einer entspannten Urlaubsreise in die herrliche Toskana. Inmitten von hügeliger Landschaft, umgeben von Wald und Olivenhainen werden wir die herzliche Gastfreundschaft der Menschen von ‚Il Trebbiolo‘ genießen. Es besteht die Möglichkeit, … Weiterlesen

Weite und Raum schaffen über den Atem

Weite und Raum schaffen über den Atem Samstag, 16. Januar 2016, 15.00 – 18.00 Uhr, Yogaschule Nitai Mittels intensiver Asanapraxis mit vermehrter Achtsamkeit auf den Atem, spezieller Atem-entwickelnder Vorübungen und Pranayama Techniken werden wir die individuelle Erfahrung des Atems erhöhen … Weiterlesen