Taiji Übungsgruppe

Ab September startet eine Taiji-Form-Gruppe, die sich 1 x im Monat für 2-3 h freitagsabends oder samstagmorgens trifft. Die Zeit dazwischen ist Selbst-Übe-Zeit, mit individuellen körperlichen Hausaufgaben / Übungen.

Wir erarbeiten uns die Form Schritt für Schritt ohne Eile und lernen, behutsam zu üben und den Moment zu genießen. So können wir uns im Alltag geschützter und gelassener erleben.

Ein Einführungsworkshop findet am 15. 8 15 von 10.00 – ca. 12.00 h statt.
Inhalt: Taiji-Form anschauen, typische Übungen kennen lernen, Rahmenbedingungen besprechen.

Details und Anmeldung bei Susanne Hainbach


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