Weite und Raum schaffen über den Atem

Weite und Raum schaffen über den Atem
Samstag, 16. Januar 2016, 15.00 – 18.00 Uhr, Yogaschule Nitai

Mittels intensiver Asanapraxis mit vermehrter Achtsamkeit auf den Atem, spezieller Atem-entwickelnder Vorübungen und Pranayama Techniken werden wir die individuelle Erfahrung des Atems erhöhen und somit die Möglichkeit schaffen, dass die im Yoga gewünschte innige Verbindung von Atem und Bewegung sich einstellen kann. Atem als universeller Ausdruck des Lebens führt – Bewegung folgt.
Visualisation, Konzentration und Meditation komplettieren unsere Erfahrung zu ganzheitlicher Energieerhöhung.
Bitte per E-mail oder telefonisch anmelden: georg@yogaschule-nitai.de
Tel.: 06081 – 45 41 395


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